Get this course and 1,100 CE Hours with Membership.

Профилактика стрессовых состояний и инструменты самопомощи

Course details
Lecturers
46min
Lesson

Профилактика стрессовых состояний и инструменты самопомощи

Yuliya Granovskaya

Get this course and 1,100 CE Hours with Membership.

...per year

What’s included in

  • This lesson

Details

46min

Russian

Access to the record for Membership period

Lesson program

– Техники снятия напряжения: упражнения и рекомендации

– Дыхательные упражнения для снятия напряжений и увеличения энергии

– Переключение внимания как инструмент для снятия напряжения

– Физические нагрузки и их значение.